MEDITATIE
Meditatie
Aanbod Meditatie
So, i close my eyes to old ends
And open my heart to
new beginnings
NIEUW: Het meditatie platform staat online. Direct toegang tot alle meditaties. Meer dan 25 sessies voor ieder moment van de dag. Van geleide meditaties tot aan yoga nidra sessies. Na aankoop heb je direct een jaar toegang. Interesse? Mail de studio voor meer informatie of toegang.
De gratis meditaties op Spotify of Itunes kun je onderaan deze pagina vinden.
Mediteren is meer dan alleen stilzitten op een kussen.
Voor mij is mediatie afstemmen op mezelf, wie ik werkelijk ben.
En dat kan ook liggend of lopend.
Het is het naar binnen keren en contact maken met jezelf.
Door stil te worden kun je luisteren naar wat je nodig hebt, kunnen er nieuwe ideeën ontstaan en kun je loslaten wat je los mag laten.
Het geeft je rust omdat we constant worden afgeleid door onze gedachten of prikkels van buitenaf.
Het is dan ook een uitdaging om stil te worden. Maar dit kun je leren door het vaker te doen.
Op dit platform vind je visualisaties, geleide meditaties en yoga nidra sessies. Na aankoop heb je direct één jaar toegang tot dit platform.
Gratis Meditaties
Meditatie Spotify
Meditatie Itunes
Testimonials
elke dag luister ik wel een meditatie van Hannah. In de ochtend vind ik de meditaties zoals ‘boswandeling’ heerlijk, en voor het slapen gaan de ‘yoga nidra’. Het helpt me ontspannen en een moment voor mezelf te hebben. Dank je Hannah!