Welkom bij

Semesta Yoga & Bewustzijn

SEMESTA – Indonesisch woord voor universum.

Alles is één. Eén zijn met alles.

Bij Semesta mag jij gewoon zijn wie je bent.

Onze studio in Maasniel (Roermond) is een plek om op adem te komen, te bewegen en op adem te komen. Een rustige en veilige omgeving waar je welkom bent om te werken aan een sterk, soepel en rustig lichaam.

Of je nu zoekt naar pure ontspanning, verdieping of fysieke opbouw: ons gevarieerde aanbod groepslessen beweegt met jou mee. Werk aan je kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen tijdens onze dynamische lessen of kies voor vertraging, herstel en ontspanning. 

Daarnaast bieden we verdiepende 1-op-1 begeleiding, ademwerk en traumatherapie voor wie behoefte heeft aan persoonlijke ondersteuning bij stress, herstel of innerlijke groei.

Nieuw: Pilates & Gentle Flow

We geloven dat zachtheid en vertraging krachtig zijn. Dat je niet harder hoeft te werken maar mag leren om te voelen en te ontdekken wie je werkelijk bent. Onze lessen en sessies zijn erop gericht om je lichaam tot rust te brengen, je hoofd wat stiller te maken en ruimte te geven aan wie jij bent.

Wil je starten met Yoga of ontdekken wat ademhaling of Mindfulness voor jou kan betekenen, maar vind je de drempel naar een studio nog te hoog? Weet je niet goed wat je kunt verwachten? Speciaal voor iedereen die rust zoekt in Roermond, organiseren we een laagdrempelige introductieworkshop.

Bij Semesta in Roermond (Maasniel) vind je alles onder één dak, altijd kleinschalig en met persoonlijke aandacht:

• Wekelijkse lessen

• Groepssessies (ademwerk/breathwork, stress release)

• 1-op-1 Begeleiding & Traumatherapie (bij stress, trauma en burn-out herstel)

Heb je behoefte aan meer verdieping of persoonlijke ondersteuning? Naast onze wekelijkse groepslessen en exclusieve specials, kun je bij Semesta terecht voor diepgaande individuele trajecten. Een mini-retraite dicht bij huis, helemaal afgestemd op wat jouw lichaam en geest op dit moment nodig hebben.

Heb je vragen over welke les of sessie het beste bij jou past? Mail ons dan gerust via info@semesta.nl. We denken met je mee. 

We hopen je snel te ontmoeten in de studio. 

Liefs team Semesta