Josie Smeets
Yogadocent & coach
Mijn naam is Josie. Sinds 2022 woon ik samen met mijn vriend Rob, dochter Fay, zoon Len en hond Olly aan de rand van de Meinweg in Vlodrop.
Ik geloof sterk in de helende kracht van de natuur en van onszelf. Yoga is voor mij de start geweest op mijn persoonlijke reis naar zelfliefde, heling en innerlijke vrijheid. Een proces waar ik nu vol passie andere in begeleid. Ik begeleid/coach vanuit een holistisch perspectief; hoofd, hart en ziel met het lichaam als startpunt. Hierbij maak ik oa gebruik van systemisch werk, adem en lichaamswerk. Veel van mijn werk vind buiten plaats zoals de coaching maar ook bijvoorbeeld outdoor yoga of yoga hike’s, De natuur geeft rust, ruimte en brengt je terug naar je kern.
Een gezonde geest leeft in een gezond lichaam, daar zit voor mij de kracht van de yogaflow. Een dynamische yogavorm om je lichaam sterk en soepel te maken, je hoofd leeg en met volledig rust tijdens een welverdiende savasana. Elke vrijdag sluit ik bij Semesta mijn week af. Lijkt me heerlijk je tijdens mijn les te mogen ontvangen.
Liefs Josie
Desiree Janssen
Yogadocent
Mijn naam is Desiree. Sinds juni 2024 woon ik met mijn hond in Swalmen. Omdat ik merkte dat aandacht geven en mensen in contact brengen met hun eigen lichaam mij gelukkig maakt, ben ik een massageopleiding gaan volgen. Sinds 2016 geef ik vanuit huis ontspanningsmassages. Iets later ben ik opleidingen tot yogadocent gaan volgen. De zachtheid van yin yoga en restorative yoga spreken mij het meeste aan en deze vormen combineer ik met actievere houdingen uit de ashtanga yoga en allerlei bewegingen die je helpen om contact te maken met je lijf en diep te ontspannen en voelen. Zo zijn mijn lessen een uitnodiging tot beweging en ontspanning en iedere keer verschillend, afhankelijk van datgene waaraan jij en jouw lijf behoefte hebben.
Tijdens de corona-tijd ben ik gestart met het geven van (bij)lessen Engels, Spaans, Nederlands, Duits en Frans. In 2023 heb ik de docentenopleiding tot docent Engels bijna afgerond, maar het individueel of in kleine groepjes (online) bijles geven, levert voor mij meer voldoening op. Deze activiteit vormt voor mij een mooie tegenhanger ten opzichte van de meer fysieke bezigheden.
In mijn lessen bij Semesta hoop ik jou een moment van rust en aandacht voor jezelf te kunnen geven, want jouw lijf weet vaak precies wat het nodig heeft als je ervoor open staat.
Liefs Desiree
Tara Bonné
Yin Yoga docent & coach
Hoi! Ik ben Tara –Yin Yoga docent, coach, loopbaanadviseur en manager bij Profiel ASL.
Mijn reis met yoga begon in 2007, toen ik een half jaar in India woonde en werkte. Deze ervaring verbreedde mijn perspectief en bracht me voor het eerst in contact met yoga. Sindsdien is yoga een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden, waarbij ik verschillende vormen heb beoefend. In 2020 heb ik mijn opleiding tot Yin Yoga docente afgerond, en sindsdien deel ik met enige regelmaat mijn passie door lessen te geven.
Yin Yoga draait om verstilling, naar binnen keren en ruimte creëren op alle lagen: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Het helpt je uit je hoofd te stappen en volledig aanwezig te zijn in je lichaam. Het is een prachtige aanvulling op mijn werk als loopbaanadviseur en coach, waar ik mensen begeleid in het maken van bewuste keuzes en het realiseren van hun gewenste ontwikkeling. Yin Yoga helpt je voelen wat er werkelijk speelt, wat je nodig hebt en wat bij jou past – een essentiële basis voor het maken van keuzes die écht resoneren. Tegelijkertijd vormt de Yang-energie in mijn werk – waarin actie, beweging en doelgerichtheid centraal staan – een waardevolle tegenhanger. Samen zorgen deze twee krachten voor balans, zowel in mijn persoonlijke leven als in mijn werk met cliënten.
Momenteel geef ik eens per week een Yin Yoga-les en val ik in voor andere docenten. In mijn lessen bied ik een veilige omgeving waarin je jezelf mag zijn, mag vertragen en mag voelen. Ik ontmoet je graag op de mat!
Liefs Tara
Marloes Jobsen
Yogadocent
Ik ben Marloes en woonachtig in het mooie Schimmert met mijn twee siberische katten en mijn twee paarden aan huis. Naast yogadocente en ruiterfitnesstrainer werk ik in het ziekenhuis in Maastricht. In 2017 ben ik begonnen met yogalessen in verschillende stijlen en kort daarna is mijn liefde voor yin yoga ontstaan. In 2023 ben ik een ruiterfitness opleiding gaan volgen en al snel wist ik dat ik ook een yoga opleiding wilde gaan volgen en in 2024 ben ik daarmee gestart. Hierbij heb ik gekozen voor een allround opleiding met verschillende stijlen maar de voorliefde voor yin is gebleven, ook bij het lesgeven. Het moment van verstilling, de aandacht voor jezelf en je lichaam, zowel fysiek als mentaal vind ik heel fijn van yoga en hoop ik met mijn lessen te kunnen delen. De komende tijd zal ik als invaller yin yogalessen komen geven bij Semesta en ik kijk er erg naar uit!
Liefs Marloes