Agenda

Naast de reguliere yogalessen biedt Semesta ook speciale events aan.
Hieronder vind je de aankomende evenementen.

Stress Release Sessie

Datum:  vrijdag 12 april 2024

Tijd: 19.00 – 21.30 uur

Investering in jezelf: 

We hebben veel meer prikkels te verwerken, zijn altijd bezig en moeten veel van onszelf. Wanneer je die druk niet kunt verwerken en dus een zenuwstelsel hebt die overbelast is, maakt het uitdagender omzet kunnen ontspannen. Een uurtje yoga in de week, mediteren of wandelen is dan niet meer voldoende.

De stress release sessies zijn gericht om spanning los te laten door verschillende oefeningen en ademhalingstechnieken. Met het inzetten van aromatherapie, soundhealing, yoga en meditatie brengen we het lichaam weer helemaal naar een ontspannen staat.

 Maximaal 8 personen.

Aanmelden? KLIK HIER

 

Body Remember Trauma Therapie & Ademwerk

Datum: zaterdag 13 april 2024

Tijd: 13.00 – 17.00 uur

Investering in jezelf: €111

Meer info? KLIK HIER

Direct AANMELDEN

 

Cacao, Yin & Nidra

Datum:  vrijdag 26 april 2024

Tijd: 19.00 – 21.30 uur

Investering in jezelf: €45

Aanmelden? KLIK HIER

 

Ademcirkel met Niek Timmermans

Datum: 24 februari, 23 maart, 20 april, 25 mei, 29 juni, 27 juli, 31 augustus, 28 september 

Tijd: 10:30 – 13:00 uur

Investering in jezelf: €55

Een reis die je met jezelf aangaat waar je naar binnen mag keren. Sta jij open voor wat er ook naar boven komt, dat dit er mag zijn.

Tijdens een ademsessie worden verschillende ademtechnieken gebruikt. Zoals een verbonden ademhaling, afwisseling neus en mond ademhaling en adempauzes. Hierdoor kun je nog meer in verbinding komen met jezelf. Van je hoofd naar je hart. Minder denken, meer voelen.

Fysiek, emotioneel en energetisch kan er van alles ingang gezet worden. Jij zal precies ontvangen waar je in het moment klaar voor bent. Durf jij deze reis met jezelf aan te gaan. Ben jij klaar om meer ontspanning te ervaren in je lichaam, rust te voelen en weer in verbinding te komen met je lichaam. Of ben jij klaar om patronen te doorbreken, Je zenuwstelsel een reset te geven of je trauma onder ogen te komen. Dan zou een ademsessie iets voor jou kunnen zijn.

Durf jij deze uitdaging met jezelf aan?

Aanmelden voor een datum? Mail naar Niek nlmtimmermans@gmail.com

 

Mannencirkel met Niek Timmermans

Datum:  1maart, 5 april, 3 mei, 7 juni, 2 augustus, 6 september

Tijd: 19:00 – 21:00 uur

Investering in jezelf: op donatiebasis

Één moment per maand waar mannen samen mogen komen om te delen. Zelfverzekerd, trots, kwetsbaar, bang, tevreden, alleen, gelukkig of onzeker. Alles mag er zijn!! Er wordt een veilige omgeving gecreëerd waar ruimte is om onze verhalen te delen op een level van gelijkwaardigheid en respect naar elkaar. Behoefte aan alleen luisteren en de andere mannen te steunen door je aanwezigheid, dat mag natuurlijk ook. Net waar jij behoefte aan hebt. Weet dat je welkom bent. Sharing is a powerful tool, lets do it together!!

Aanmelden voor een datum? Mail naar Niek nlmtimmermans@gmail.com

 

Waardevolle klanten reacties

De ervaringen van de mensen die de lessen, healings en retreats volgen,
dat is waar we het voor doen! 

Meditatie platform

meditatie platform
meditatie

Traject

healing
Healing

Retreat

retreat
retreat

Yoga

yoga
yoga