Aromatherapie

Wat zijn essentiële oliën?

Essentiele oliën zijn geurende oliën die gewonnen worden uit planten. Dit gebeurd door middel van een verfijnd proces. De essentiële oliën bevatten de unieke geur en therapeutische werking van deze plant. Een cadeautje van moeder natuur in een flesje.

Je kunt ze inzetten als fysieke, mentale en emotionele ondersteuning. Het ruiken van een geur heeft invloed op ons lichaam en onze emoties. Het heeft een therapeutische werking. Het stimuleert de hormonen en het beïnvloedt de stofwisseling. Door middel van een diffuser kunnen ze ook de lucht zuiveren van ongewenste geuren, bacteriën & virussen en werkt tevens als een luchtbevochtiger.

Hoe gebruik je de oliën? 

Aromatisch – Direct door middel van een diffuser of inademen bereiken de geurmoleculen de hersenen. Ook kunnen de oliën de lucht zuiveren van bacteriën en ongewenste geurtjes.

Plaatselijk – Je kunt de oliën direct op de huid aanbrengen maar geadviseerd wordt deze te verdunnen met een plantaardige olie. Zo worden ze beter opgenomen door de huid en beschermt het tegen huidirritatie.

Inwendig – De plus oliën van Young Living zijn wettelijk goedgekeurd voor inwendig gebruik. Gebruik ze in voeding, water of maak je eigen capsules.

 

Werking op de emoties

De beleving van emotie vindt plaats in het limbisch systeem. Dit is een gebied in de hersenen. Ons reukorgaan het enige zintuig is wat in directe verbinding staat met de hersenen. Daarom wordt aromatherapie al zo lang toegepast om gedachten patronen en gevoelens, daarmee dus het hele lichaam, te ondersteunen.

Het limbisch systeem is niet alleen verbonden met emoties maar stuurt ook verschillende lichamelijke functies aan zoals spierspanning, doorbloeding en het functioneren van de organen. 

Een disbalans in het limbisch systeem kan onbewust de basisspanning van je spieren verhogen. Lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, buikklachten, angsten en paniek kan voortkomen uit het wegstoppen van emoties, stress en/of trauma. 

Een geur is nauw verbonden met herinneringen en emoties. Het roept een bepaald gevoel op in je hersenen, je limbisch systeem. Een geur maakt iets los in jou. Het kan je vreugde brengen of geborgenheid. Maar kan ook gevoelens losmaken en je helpen om zo vastgezette emoties los te laten. 

Essentiële oliën hebben direct en indirect invloed op je gevoelsleven en je emoties. Het kan je ondersteunen wanneer je verdriet of boosheid ervaart en heeft hierdoor een positief effect in je hersenen waardoor je systeem in balans blijft. Zo kun je op verschillende manieren verschillende geuren inzetten. Ze hebben een positief effect op onze gemoedstoestand.

Young Living & kwaliteit

Young living is een duurzaam bedrijf en de oliën zijn puur geconcentreerd van een plant of boom. Helaas is de term essentiële olie niet beschermd en mag je een olie die maar 5% plant bevat al een essentiële olie noemen. De goedkopere flesjes bevatten vaak een vulmiddel of synthetische stoffen zoals parfum. Young living staat voor 100% puur en duurzaam. Dat maakt dat de oliën veel geconcentreerder en puurder zijn.