Ademcirkel
Soms is het goed om even stil te staan. Om uit de drukte te stappen en weer contact te maken met jezelf. Daarom nodigen we je uit voor een avond waarin we samen vertragen, verbinden en ademen.
Vanuit die rust begeleiden we een ademsessie. Door bewust te ademen geven we ruimte aan wat er in ons leeft. Je laat spanning los, zakt dieper in jezelf en creëert helderheid.
Je adem als anker.
Diepe rust.
Thuis bij jezelf.
Verbonden ademhaling wordt vaak ingezet als een krachtige techniek om bewustzijn te vergroten, stress los te laten en emotionele blokkades te doorbreken.
Deze sessie is open, laagdrempelig en in een kleine setting. Jij bepaalt wat je lichaam aankan, wat goed voelt en hoe diep je wilt gaan. Je hebt geen ervaring nodig. Alleen een openheid om te voelen wat er is.
Investering in jezelf: 75 euro
Vrijdag 3 juli I 19:00 – 22:00 uur
